第33章 椎管狭窄是怎么引起的该怎么调养

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椎管狭窄主要由以下原因引起：

一、先天性因素

1. 先天性椎管发育狭窄：有些人在出生时椎管就比正常人狭窄。这可能是由于遗传因素导致的椎管形态异常，使得椎管内的空间相对较小。例如，先天性椎管狭窄的患者，其椎管的直径可能比正常人小几毫米，这使得脊髓和神经在椎管内的活动空间受到限制。

二、退变性因素

1. 椎间盘退变：随着年龄的增长，椎间盘会逐渐发生退变。椎间盘的水分减少，弹性降低，可能会出现突出、膨出等情况。这些变化会导致椎管的有效空间减小，从而引起椎管狭窄。例如，一位老年人由于长期的劳累和年龄因素，椎间盘退变突出，压迫了脊髓和神经，导致椎管狭窄，出现下肢疼痛、麻木等症状。

2. 小关节增生：脊柱的小关节也会随着年龄的增长而发生退变，出现骨质增生。增生的骨质可能会向椎管内突出，进一步缩小椎管的空间。例如，患者在 X 光片上可以看到小关节处有明显的骨刺形成，这些骨刺压迫了神经，引起腰部疼痛和下肢放射痛。

3. 黄韧带肥厚：黄韧带位于椎管的后方，随着年龄的增长和脊柱的退变，黄韧带可能会变得肥厚。肥厚的黄韧带会向椎管内突出，压迫脊髓和神经。例如，在磁共振成像（MRI）检查中，可以清晰地看到黄韧带增厚，占据了椎管的一部分空间。

三、创伤因素

1. 脊柱骨折：严重的脊柱骨折可能会导致椎体移位、畸形，从而引起椎管狭窄。例如，高处坠落或车祸等外伤导致的脊柱骨折，如果治疗不及时或不恰当，骨折部位可能会愈合不良，椎体移位，压迫椎管内的神经组织。

2. 脊柱手术：某些脊柱手术可能会导致椎管狭窄。例如，手术后的瘢痕组织形成、内固定物的位置不当等都可能引起椎管狭窄。

四、其他因素

1. 肿瘤：椎管内的肿瘤，无论是良性还是恶性，都可能会占据椎管空间，引起椎管狭窄。例如，神经鞘瘤、脊膜瘤等肿瘤会逐渐增大，压迫脊髓和神经，导致疼痛、麻木、无力等症状。

2. 炎症：某些炎症性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，可能会累及脊柱，导致脊柱结构改变，引起椎管狭窄。例如，强直性脊柱炎患者的脊柱可能会出现竹节样改变，同时伴有椎管狭窄，影响神经功能。

椎管狭窄的治疗方法主要有以下几种：

一、保守治疗

1. 休息与物理治疗：

- 休息：症状较轻的患者，首先应注意休息，避免长时间站立、行走或弯腰等加重脊柱负担的活动。例如，患者可以适当增加卧床休息的时间，使用硬板床，以减轻脊柱的压力。

- 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩可以放松肌肉，减轻疼痛；牵引可以拉开椎间隙，减轻对神经的压迫。例如，患者可以每天进行热敷，每次 15 - 20 分钟，同时定期进行专业的按摩和牵引治疗。

2. 药物治疗：

- 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸等，可以缓解疼痛和炎症。例如，患者在疼痛发作时，可以按照医生的建议服用非甾体抗炎药，减轻疼痛症状。

- 肌肉松弛

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